Curso vacacional de Mindfulness para niños

Entre juegos, cuentos, metáforas, actividades artísticas, prácticas de Mindfulness, movimientos conscientes, yoga, cocina, pintura, y diálogo, cultivaremos las destrezas esenciales del Mindfulness: pausa, curiosidad, apertura, conexión, calma, amabilidad y compasión.  ​Una actividad especial para todos los niños, con o sin experiencia en la práctica, quienes podrán conocer o profundizar en las destrezas del Mindfulness entre actividades lúdicas y de atención, que nos permitirán entrenar el cerebro como ninguna otra actividad lo hace.   ​El mindfulness es una práctica ampliamente usada en el mundo y avalada por la neurociencia para brindar a los más pequeños, y a los adultos, herramientas para estar más enfocados, pausados, conocer sus sensaciones, pensamientos, emociones, regular sus impulsos, fortalecer su sistema inmune y mejorar su proceso de aprendizaje.  

¿A quién está dirigido? Niños de 7 a 11 años. Con o sin experiencia.Si ya participaste en el curso de 8 semanas para niños puedes aprovechar esta maravillosa…