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Mindful Vital. Mindfulness y yoga para empresas. Cursos de mindfulness. Bogotá. Online

Videoteca

Práctica gratuita: Trabajando con la culpa y la vergüenza.
01:23:07
Práctica del mes: Conectando con la fortaleza
01:24:21
Taller introductorio al Mindfulness para Reducción del Estrés
01:14:32
Práctica Mindfulness: Conectando con las emociones positivas
01:24:15
Práctica gratuita: Transforma la autocrítica con Mindfulness y Autocompasión
01:19:36
Mindfulness: Calma y presencia en la vida diaria
01:26:52
Calma el estrés y la ansiedad con Mindfulness.
01:27:15
Meditar mientras tomas un té
03:41
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