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Próximas actividades

  • Taller gratuito de Introducción al Mindfulness
    Taller gratuito de Introducción al Mindfulness
    Taller gratuito de Introducción al Mindfulness
    sáb, 25 ene
    Videoconferencia zoom
    25 ene 2025, 8:00 – 9:30 GMT-5
    Videoconferencia zoom
    25 ene 2025, 8:00 – 9:30 GMT-5
    Videoconferencia zoom
    Te invitamos a conocer sobre el Mindfulness y a comenzar a practicarlo en una sesión gratuita, con el enfoque del Programa MBSR® Mindfulness para Reducción del Estrés creado por Jon Kabat-Zinn.
  • Programa MBSR Mindfulness para Reducción del Estrés
    Programa MBSR Mindfulness para Reducción del Estrés
    Programa MBSR Mindfulness para Reducción del Estrés
    dom, 09 feb
    Videoconferencia Zoom
    09 feb 2025, 8:00 – 10:00 GMT-5
    Videoconferencia Zoom
    09 feb 2025, 8:00 – 10:00 GMT-5
    Videoconferencia Zoom
    Tranquilidad, concentración y atención, mayor conexión con la vida, manejo del estrés y las emociones, bienestar físico y salud, estos son algunos de los beneficios comprobados por la neurociencia en los participantes del programa MBSR.
  • Curso de Mindfulness para la Ansiedad
    Curso de Mindfulness para la Ansiedad
    Curso de Mindfulness para la Ansiedad
    dom, 10 nov
    Videoconferencia Zoom
    10 nov 2024, 8:00 GMT-5 – 01 dic 2024, 10:00 GMT-5
    Videoconferencia Zoom
    10 nov 2024, 8:00 GMT-5 – 01 dic 2024, 10:00 GMT-5
    Videoconferencia Zoom
    Te invitamos a este curso trabajaremos la ansiedad a través del Mindfulness, una práctica avalada científicamente .
  • Encuentro gratuito: Conectando con las emociones positivas
    Encuentro gratuito: Conectando con las emociones positivas
    Encuentro gratuito: Conectando con las emociones positivas
    sáb, 26 oct
    ZOOM
    26 oct 2024, 8:00 – 9:30 GMT-5
    ZOOM
    26 oct 2024, 8:00 – 9:30 GMT-5
    ZOOM
    Las investigaciones han demostrado que la autocompasión y el mindfulness mejoran considerablemente el bienestar emocional, generando una potente herramienta para la resiliencia.
  • Programa MSC Mindfulness y Autocompasión
    Programa MSC Mindfulness y Autocompasión
    Programa MSC Mindfulness y Autocompasión
    sáb, 28 sept
    Zoom
    28 sept 2024, 10:00 – 12:00 GMT-5
    Zoom
    28 sept 2024, 10:00 – 12:00 GMT-5
    Zoom
    MSC combina las habilidades del Mindfulness y la Autocompasión, proporcionando una potente herramienta para la resiliencia emocional.
  • Mañana de inmersión en Mindfulness
    Mañana de inmersión en Mindfulness
    Mañana de inmersión en Mindfulness
    dom, 15 sept
    Videoconferencia Zoom
    15 sept 2024, 8:00 – 14:00
    Videoconferencia Zoom
    15 sept 2024, 8:00 – 14:00
    Videoconferencia Zoom
    En medio de la agitación cotidina, es importante permitirnos espacios de pausa, calma y observación.
  • Encuentro gratuito: Transforma la autocrítica
    Encuentro gratuito: Transforma la autocrítica
    Encuentro gratuito: Transforma la autocrítica
    sáb, 31 ago
    ZOOM
    31 ago 2024, 10:00 – 11:30 GMT-5
    ZOOM
    31 ago 2024, 10:00 – 11:30 GMT-5
    ZOOM
    Las investigaciones han demostrado que la autocompasión y el mindfulness mejoran considerablemente el bienestar emocional, generando una potente herramienta para la resiliencia.
  • Programa MBSR Mindfulness para Reducción del Estrés Online
    Programa MBSR Mindfulness para Reducción del Estrés Online
    Programa MBSR Mindfulness para Reducción del Estrés Online
    sáb, 17 ago
    Videoconferencia Zoom
    17 ago 2024, 8:00 – 10:00 GMT-5
    Videoconferencia Zoom
    17 ago 2024, 8:00 – 10:00 GMT-5
    Videoconferencia Zoom
    Tranquilidad, concentración y atención, mayor conexión con la vida, manejo del estrés y las emociones, bienestar físico y salud, estos son algunos de los beneficios comprobados por la neurociencia en los participantes del programa MBSR.
  • Encuentro gratuito: La vida como meditación
    Encuentro gratuito: La vida como meditación
    Encuentro gratuito: La vida como meditación
    sáb, 27 jul
    ZOOM
    27 jul 2024, 8:00 – 9:30 GMT-5
    ZOOM
    27 jul 2024, 8:00 – 9:30 GMT-5
    ZOOM
    Una sesión especial en la que exploraremos estrategias del mindfulness y el yoga para navegar mejor los momentos de estrés o ansiedad, o simplemente los días difíciles.
  • Curso de Mindfulness para la Ansiedad
    Curso de Mindfulness para la Ansiedad
    Curso de Mindfulness para la Ansiedad
    sáb, 18 may
    Videoconferencia Zoom
    18 may 2024, 8:00 GMT-5 – 08 jun 2024, 10:00 GMT-5
    Videoconferencia Zoom
    18 may 2024, 8:00 GMT-5 – 08 jun 2024, 10:00 GMT-5
    Videoconferencia Zoom
    Te invitamos a este curso trabajaremos la ansiedad a través del Mindfulness, una práctica avalada científicamente .
  • Programa MBSR Mindfulness para Reducción del Estrés
    Programa MBSR Mindfulness para Reducción del Estrés
    Programa MBSR Mindfulness para Reducción del Estrés
    mié, 06 mar
    Videoconferencia Zoom
    06 mar 2024, 18:00 – 20:00 GMT-5
    Videoconferencia Zoom
    06 mar 2024, 18:00 – 20:00 GMT-5
    Videoconferencia Zoom
    Tranquilidad, concentración y atención, mayor conexión con la vida, manejo del estrés y las emociones, bienestar físico y salud, estos son algunos de los beneficios comprobados por la neurociencia en los participantes del programa MBSR.
  • Encuentro gratuito: Prácticas calmantes para momentos difíciles
    Encuentro gratuito: Prácticas calmantes para momentos difíciles
    Encuentro gratuito: Prácticas calmantes para momentos difíciles
    sáb, 24 feb
    ZOOM
    24 feb 2024, 8:00 – 9:30 GMT-5
    ZOOM
    24 feb 2024, 8:00 – 9:30 GMT-5
    ZOOM
    Una sesión especial en la que exploraremos estrategias del mindfulness y el yoga para navegar mejor los momentos de estrés o ansiedad, o simplemente los días difíciles.
  • Programa MBSR Mindfulness para Reducción del Estrés
    Programa MBSR Mindfulness para Reducción del Estrés
    Programa MBSR Mindfulness para Reducción del Estrés
    sáb, 03 feb
    Videoconferencia Zoom
    03 feb 2024, 8:00 – 10:00 GMT-5
    Videoconferencia Zoom
    03 feb 2024, 8:00 – 10:00 GMT-5
    Videoconferencia Zoom
    Tranquilidad, concentración y atención, mayor conexión con la vida, manejo del estrés y las emociones, bienestar físico y salud, estos son algunos de los beneficios comprobados por la neurociencia en los participantes del programa MBSR.
  • Introducción gratuita al Mindfulness Programa MBSR
    Introducción gratuita al Mindfulness Programa MBSR
    Introducción gratuita al Mindfulness Programa MBSR
    sáb, 20 ene
    Videoconferencia zoom
    20 ene 2024, 9:00 – 10:00 GMT-5
    Videoconferencia zoom
    20 ene 2024, 9:00 – 10:00 GMT-5
    Videoconferencia zoom
    Te invitamos a conocer sobre el Mindfulness y a comenzar a practicarlo en una sesión gratuita, con el enfoque del Programa MBSR® Mindfulness para Reducción del Estrés creado por Jon Kabat-Zinn.
  • Práctica Especial Mindfulness fin año
    Práctica Especial Mindfulness fin año
    Práctica Especial Mindfulness fin año
    dom, 17 dic
    ZOOM
    17 dic 2023, 8:00 – 10:00 GMT-5
    ZOOM
    17 dic 2023, 8:00 – 10:00 GMT-5
    ZOOM
    Deseamos de corazón que este año haya traído salud, fortaleza, claridad y todo lo que valoras más en tu vida. Queremos ofrecer este espacio para bajar la velocidad, mirar adentro, sintonizar con la belleza de lo simple, agradecer y compartir el silencio.
  • Mindfulness y Autocompasión Programa MSC
    Mindfulness y Autocompasión Programa MSC
    Mindfulness y Autocompasión Programa MSC
    sáb, 21 oct
    Zoom
    21 oct 2023, 11:00 GMT-5 – 16 dic 2023, 13:00 GMT-5
    Zoom
    21 oct 2023, 11:00 GMT-5 – 16 dic 2023, 13:00 GMT-5
    Zoom
    MSC combina las habilidades del Mindfulness y la Autocompasión, proporcionando una potente herramienta para la resiliencia emocional.
  • Taller gratuito: Introducción Mindfulness y Autocompasión. Programa MSC™
    Taller gratuito: Introducción Mindfulness y Autocompasión. Programa MSC™
    Taller gratuito: Introducción Mindfulness y Autocompasión. Programa MSC™
    sáb, 23 sept
    Videoconferencia zoom
    23 sept 2023, 11:00 – 12:00 GMT-5
    Videoconferencia zoom
    23 sept 2023, 11:00 – 12:00 GMT-5
    Videoconferencia zoom
    Te invitamos a conocer sobre el Programa MSC™ de Mindfulness y Auto-Compasión Mindfulness en esta sesión introductoria gratuita.
  • Mañana de inmersión en Mindfulness
    Mañana de inmersión en Mindfulness
    Mañana de inmersión en Mindfulness
    dom, 17 sept
    Videoconferencia Zoom
    17 sept 2023, 8:00 – 12:00
    Videoconferencia Zoom
    17 sept 2023, 8:00 – 12:00
    Videoconferencia Zoom
    En medio de la agitación cotidina, es importante permitirnos espacios de pausa, calma y observación.
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