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Curso de Mindfulness para la Ansiedad
dom, 10 ago
|Videoconferencia Zoom
Te invitamos a este curso trabajaremos la ansiedad a través del Mindfulness, una práctica avalada científicamente .


Horario y ubicación
10 ago 2025, 8:00 GMT-5 – 31 ago 2025, 10:00 GMT-5
Videoconferencia Zoom
Acerca del evento
Te invitamos a este curso en el que trabajaremos la ansiedad a través del Mindfulness, una práctica avalada científicamente en:
Reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.
Mejorar la salud física.
Desarrollar estados mentales más positivos.
Promover mayor consciencia y gestión de uno mismo y de las emociones difíciles.
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