top of page

Curso de Mindfulness para la Ansiedad

dom, 10 ago

|

Videoconferencia Zoom

Te invitamos a este curso trabajaremos la ansiedad a través del Mindfulness, una práctica avalada científicamente .

Curso de Mindfulness para la Ansiedad
Curso de Mindfulness para la Ansiedad

Horario y ubicación

10 ago 2025, 8:00 GMT-5 – 31 ago 2025, 10:00 GMT-5

Videoconferencia Zoom

Acerca del evento

Te invitamos a este curso en el que trabajaremos la ansiedad a través del Mindfulness, una práctica avalada científicamente en:

  • Reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.

  • Mejorar la salud física.

  • Desarrollar estados mentales más positivos.

  • Promover mayor consciencia y gestión de uno mismo y de las emociones difíciles.


Compartir este evento

bottom of page