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Mañana de inmersión en Mindfulness

dom, 16 mar

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Videoconferencia Zoom

En medio de la agitación cotidina, es importante permitirnos espacios de pausa, calma y observación.

Mañana de inmersión en Mindfulness
Mañana de inmersión en Mindfulness

Horario y ubicación

16 mar 2025, 8:00 – 14:00

Videoconferencia Zoom

Acerca del evento

Cuatro horas para sumergirnos en las principales prácticas de Mindfulness, descansando de los estímulos externos que nos desgastan física y mentalmente, transitando por prácticas formales y presencia en momentos cotidianos.

​Todos los detalles en: https://www.mindfulvital.com/inmersion

Sería maravilloso, si puedes negociar en casa y contigo mismo para poder disponer de este tiempo primordialmente para ti, con un mínimo de distracciones.

En todo caso, no debes preocuparte por estas recomendaciones, sino más bien llevarlas amablemente hasta donde te sea posible.

Esta actividad es para adultos.


No es necesaria experiencia previa. ​ 


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