Día de práctica Mindfulness desde casa.
dom, 14 jun
|Videoconferencia Zoom
Durante esta época de miedo, cambios, incertidumbre y un alto consumo tecnológico, es importante permitirnos espacios de pausa, calma y observación. Aún en medio del distanciamiento físico, podemos reunirnos a practicar juntos y compartir el silencio desde la comodidad de tu casa.
Horario y ubicación
14 jun 2020, 9:00 – 17:00 GMT-5
Videoconferencia Zoom
Acerca del evento
Un día para sumergirnos en la práctica de Mindfulness y hacerlo compartiendo la energía grupal. Regalárnos silencio y calma, desconectándonos de todo lo que nos distrae en la cotidianidad y conectándonos con nosotros mismos.
Si quieres acompañarnos, y te es posible disponer de este tiempo primordialmente para ti, con un mínimo de distracciones, esto sería maravilloso. Sin embargo también sabemos que es un tiempo especial. Y aunque generalmente te pediriamos restringirte totalmente de estímulos tecnológicos, lecturas, e incluso escribir, sabemos que esta época a veces nos exige mantenernos informados y conectados con familia y amigos, por lo que te invitaríamos por esta jornada a reducir al mínimo posible todos esos distractores externos. Permitirle amente y cuerpo un descanso de la rutina y la agitación cotidianos.
Esta actividad es para adultos.
No es necesaria experiencia previa. Fecha: Domingo 14 de junio 2020, 9 a.m. a 5 p.m. Versión Online…