top of page

Día de práctica Mindfulness desde casa

dom, 22 nov

|

Videoconferencia Zoom

Durante esta época de miedo, cambios, incertidumbre y un alto consumo tecnológico, es importante permitirnos espacios de pausa, calma y observación. Aún en medio del distanciamiento físico, podemos reunirnos a practicar juntos y compartir el silencio desde la comodidad de tu casa.

Se ha cerrado la posibilidad de registrarse
Ver otros eventos
Día de práctica Mindfulness desde casa
Día de práctica Mindfulness desde casa

Horario y ubicación

22 nov 2020, 9:00 – 17:00 GMT-5

Videoconferencia Zoom

Acerca del evento

Un día para sumergirnos en la práctica de Mindfulness y hacerlo compartiendo la energía grupal. Regalárnos silencio y calma, desconectándonos de todo lo que nos distrae en la cotidianidad y conectándonos con nosotros mismos.   

​Si quieres acompañarnos, y te es posible disponer de este tiempo primordialmente para ti, con un mínimo de distracciones, esto sería maravilloso. Sin embargo también sabemos que es un tiempo especial. Y aunque generalmente te pediriamos restringirte totalmente de estímulos tecnológicos, lecturas, e incluso escribir,  sabemos que esta época a veces nos exige mantenernos informados y conectados con familia y amigos, por lo que te invitaríamos por esta jornada a reducir al mínimo posible todos esos distractores externos. Permitirle amente y cuerpo un descanso de la rutina y la agitación cotidianos. 

​Esta actividad es para adultos. 

No es necesaria experiencia previa. ​ Fecha: Domingo 22 de noviembre 2020, 9 a.m. a 5 p.m. COL Versión Online en vivo presentada por Zoom. Requieres: - Conexión estable a internet. Preferiblemente con cable ethernet directo al dispositivo. - Únete desde una PC, Mac, Linux, iOS o Android. Necesitas un equipo con videocámara, micrófono y una conexión estable. Puedes usar computador (preferiblemente), Tablet, o celular. - Un tapete de yoga, esterilla o colchoneta. - Una manta o cobija. 

Inscripciones:  Paso 1: Diligencia el formulario de inscripción: https://forms.gle/tV4ErkTYH7W2esZu8 Paso 2: Haz el aporte. $60.000 Pagos en Cuenta de Ahorros Bancolombia No. 20105802856 o con cualquier medio de pago con PayU. Link de pago PayU: https://biz.payulatam.com/L0aedd332DC7417 

Con Maria del Pilar Cubillos, profesora MBSR Certificada por el Center for Mindfulness (Universidad de Massachusetts), fundado por Jon Kabat-Zinn.    Contacto: contacto@mindfulvital.com / 3184814944 /  3158488360 www.mindfulvital.com 

Compartir este evento

bottom of page