mar, 04 may

|

Videoconferencia Zoom

MBSR Mindfulness para Reducción del Estrés

Tranquilidad, concentración y atención, mayor conexión con la vida, manejo del estrés y las emociones, bienestar físico y salud, estos son algunos de los beneficios comprobados por la neurociencia en los participantes del programa MBSR

Se ha cerrado la posibilidad de registrarse
Ver otros eventos
MBSR Mindfulness para Reducción del Estrés

Horario y ubicación

04 may 2021, 18:30 – 21:00

Videoconferencia Zoom

Acerca del evento

A lo largo del curso trabajarás en fortalecer tus recursos para lidiar más efectivamente con los retos y dificultades de la vida, apoyado en las herramientas del Mindfulness.  El MBSR® es el entrenamiento en Mindfulness más reconocido del mundo, creado por Jon Kabat-Zinn y desarrollado en la Clínica de Reducción del Estrés y el Centro de Mindfulness de la Escuela de Medicina de la U. de Massachusetts.  

Fechas: 

- Sesión gratuita y experiencial: Jueves 15 de abril 2021, 6:30-8:00 p.m. Accede  la grabación de la sesión https://youtu.be/7htmftmvW2Y 

9 Sesiones, una por semana durante 8 semanas (excepto en la semana 5  en la que habrá 2 sesiones): ​  

- Ocho martes del 4 de mayo  al 22 de junio 2021,de 6:30 a 9:00 p.m. COL 

- Día de práctica intensiva: Domingo 7 de junio 2021 de 9 a.m. a 5 p.m. COL

INSCRIPCIÓN:  Paso 1:  Diligencia el formulario de inscripción en: https://forms.gle/48wzmSr2sRLbJ5oT6

Paso 2: Haz el aporte $660.000 (USD$200).  No te frenes, cuéntanos tu caso. Divide el pago en 2 contados con compromiso de pago.  Cuenta de Ahorros Bancolombia No. 20105802856 o con cualquier medio de pago usando los botones de pago electrónico PayU en https://www.mindfulvital.com/mindfulness-estres No te frenes, cuéntanos tu caso. 

Facilita: María del Pilar Cubillos B.  Instructora Mindfulness MBSR® certificada por el Center for Mindfulness, Escuela de Medicina U. Massachusetts, fundado por Jon Kabat-Zinn. Directorio mundial de instructores  certificados Mindfulness MBSR®: https://www.mindfulvital.com/umass-certificacion

Contacto: 3184814944 - 3158488360 / contacto@mindfulvital.com

Compartir este evento