MBSR Mindfulness para Reducción del Estrés

A lo largo del curso trabajarás en fortalecer tus recursos para lidiar más efectivamente con los retos y dificultades de la vida, apoyado en las herramientas del Mindfulness.  El MBSR® es el entrenamiento en Mindfulness más reconocido del mundo, creado por Jon Kabat-Zinn y desarrollado en la Clínica de Reducción del Estrés y el Centro de Mindfulness de la Escuela de Medicina de la U. de Massachusetts.  

9 Sesiones, una por semana durante 8 semanas (excepto en la semana 5  en la que habrá 2 sesiones): ​- Sesión introductoria: Miércoles 28 de septiembre 9:30 a 10:30 a.m 

Accede a la grabación de la sesión: https://youtu.be/PHIu7CIN4RQ

- Ocho miércoles del 19 de octubre al 7 de diciembre 2022,

de 09:30 a.m. a 12:00 p.m. COL / 16:30 hrs a 19:00 hrs ESP

- Día de práctica intensiva: Domingo 20 de noviembre 2022

de 9 a.m. a 1 p.m. COL / 15 hrs a 19 hrs ESP

INSCRIPCIÓN:  Paso 1:  Diligencia el formulario de inscripción en: https://forms.gle/Ky7PaZF3Jx8xps1e6 

Paso 2: Haz el aporte $720.000 (USD$160).  No te frenes, cuéntanos tu caso. Divide el pago en 2 contados con compromiso de pago.  Cuenta de Ahorros Bancolombia No. 20105802856 o con cualquier medio de pago usando los botones de pago electrónico PayU en https://www.mindfulvital.com/mindfulness-estres

Facilita: María del Pilar Cubillos B.  Instructora Mindfulness MBSR® certificada por el Center for Mindfulness, Escuela de Medicina U. Massachusetts, fundado por Jon Kabat-Zinn. Directorio mundial de instructores  certificados Mindfulness MBSR®: https://www.mindfulvital.com/umass-certificacion

Contacto: Contacto: +573184814944 - +573158488360 - +34645493882  / contacto@mindfulvital.com