MBSR Mindfulness para Reducción del Estrés

A lo largo del curso trabajarás en fortalecer tus recursos para lidiar más efectivamente con los retos y dificultades de la vida, apoyado en las herramientas del Mindfulness.  El MBSR® es el entrenamiento en Mindfulness más reconocido del mundo, creado por Jon Kabat-Zinn y desarrollado en la Clínica de Reducción del Estrés y el Centro de Mindfulness de la Escuela de Medicina de la U. de Massachusetts.  

Grabación Taller introductorio gratuito al Mindfulness: https://youtu.be/2QRR-eq30pk

9 Sesiones, una por semana durante 8 semanas (excepto en la semana 5  en la que habrá 2 sesiones): ​- Sesión introductoria:  

- Ocho sábados del 29 de abril al 17 de junio 2023, de 7 a 9 a.m. COL / 14 hrs a 16 hrs ESP

- Día de práctica intensiva: Domingo 28 de mayo  2023  de 8 a.m. a 12 p.m. COL / 15 hrs a 19 hrs ESP

INSCRIPCIÓN:  Paso 1:  Diligencia el formulario de inscripción en: https://forms.gle/sHSr8WKKy1DgMes96

Paso 2: Haz el aporte $720.000 (USD$160).  No te frenes, cuéntanos tu caso. Divide el pago en 2 contados con compromiso de pago.  Cuenta de Ahorros Bancolombia No. 20105802856 o con cualquier medio de pago usando los botones de pago electrónico PayU en https://www.mindfulvital.com/mbsr-mindfulness-reduccion-estres

Facilita: María del Pilar Cubillos B.  Instructora Mindfulness MBSR® certificada por el Center for Mindfulness, Escuela de Medicina U. Massachusetts, fundado por Jon Kabat-Zinn. Directorio mundial de instructores  certificados Mindfulness MBSR®: https://www.mindfulvital.com/umass-certificacion

Contacto: Contacto: +573184814944 - +573158488360 - +34645493882  / contacto@mindfulvital.com