Mindfulness en Familia. Sesión gratuita Online.

Las agendas ocupadas, los aparatos electrónicos y otras distracciones, los largos desplazamientos por la ciudad, están llevando a una sensación de desconexión y distanciamientos entre los miembros de las familias. 

​Te invitamos a sesión de mindfulness en familia. Una oportunidad única para que padres e hijos participen juntos en actividades de mindfulness. 

Formulario de inscripción: https://forms.gle/KEdxR1L9uaCfjkGc9

​Bajar la velocidad, respirar y divertirnos con prácticas, juegos, historias y otras actividades de mindfulness. Una jornada llena de herramientas para que padres, hijos y familias encuentren calma en medio del estrés de todos los días. Aprenderemos sobre la ciencia detrás del mindfulness, ejercicios para practicar en casa, en el colegio y en  el trabajo, así como  yoga y movimiento,conciencia corporal, prácticas de compasión, gratitud, amor y amabilidad, y otras actividades más para compartir y fortalecer el vínculo familiar. 

​Actividad para toda la familia, niños y adultos de cualquier edad. 

​Fecha: Sábado 25 de abril, de 3 p.m. a 4 p.m. Actividad gratuita. Enlace de ingreso: https//zoom.us/j/982755415

contacto@mindfulvital.com / 3184814944 -3158488360 ​