Mindfulness para Adolescentes. Sesión gratuita.
jue, 10 jun
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Nos gustaría compartir contigo herramientas del Mindfulness, avaladas por la neurociencia, que te pueden ayudar a manejar mejor esos estados de ánimo cambiantes, y transitar esta etapa de tu vida en más armonía, felicidad y tranquilidad.
Horario y ubicación
10 jun 2021, 18:00 – 19:00 GMT-5
Zoom
Acerca del evento
Sesión gratuita previa al inicio de cursos de Mindfulness para Adolescnetes, Método Mindful Life. Onlive en Vivo. ¡Sólo para Adolescentes de 12 a 17 años!
Reserva tu cupo en https://forms.gle/iHaKFgorqGS4aSqX9
Enlace de reunión: https://us02web.zoom.us/j/89906781930?pwd=b0F4WTVoOTNUVUcwNEZMdGFDcjI4QT09
ID de reunión: 899 0678 1930
Clave de reunión: 408898
Durante la pubertad y los años siguientes, una gran cantidad de cambios tienen lugar en la química y psicología de tu cuerpo. La rebeldía y el humor cambiante que experimentas son bastante comunes, y a veces padres y profesores no saben cómo ayudarte a manejarlo. También es una época de emociones intensas, exigencias académicas, presión social, que pueden ser el comienzo de experimentar estrés, ansiedad y depresión.