Mindfulness para niños. Curso vacacional.

Entre juegos, cuentos, metáforas, actividades artísticas, prácticas de Mindfulness, movimientos conscientes, yoga, cocina, pintura, y diálogo, cultivaremos las destrezas esenciales del Mindfulness: pausa, curiosidad, apertura, conexión, calma, amabilidad y compasión. ​Una actividad especial para todos los niños, con o sin experiencia en la práctica, quienes podrán conocer o profundizar en las destrezas del Mindfulness entre actividades lúdicas y de atención, que nos permitirán entrenar el cerebro como ninguna otra actividad lo hace. ​El mindfulness es una práctica ampliamente usada en el mundo y avalada por la neurociencia para brindar a los más pequeños, y a los adultos, herramientas para estar más enfocados, pausados, conocer sus sensaciones, pensamientos, emociones, regular sus impulsos, fortalecer su sistema inmune y mejorar su proceso de aprendizaje. ¿A quién está dirigido? Niños de 7 a 11 años. Con o sin experiencia.Si ya participaste en el curso de 8 semanas para niños puedes aprovechar esta maravillosa oportunidad para profundizar en la práctica de Mindfulness. ​¿Quién facilitará estos cursos? Bibiana Giraldo. Licenciada en educación, madre y esposa. Instructora de Mindfulness, certificada por Mindful Life® para enseñar las prácticas del Mindfulness a niños y jóvenes. Pertenece al staff de conferencistas de RedPapaz y es facilitadora del programa Mindfulness en Educación de la Pontificia Universidad Javeriana. Contenido del curso: Semana 1: Fortaleciendo el músculo de la atención. - Enfocando la atención intencionalmente. - Aprendiendo a desarrollar la toma de decisiones sabiamente, Semana 2: Tomando una pausa. - Calmando la mente agitada. - Observando con claridad. - Encontrando el equilibrio. Semana 3: Entendiendo mi mundo y entendiendo el mundo de otros. - Desarrollando el amor propio. - Diferentes perspectivas. - Somos diferentes, somos uno. Materiales incluídos: - Librillo de trabajo para los niños. - Audios con prácticas guiadas. - Ejercicios extras en casa. - Opcional. Taller dirigido a padres donde se explica de forma teórica y vivencial las prácticas trabajadas con los niños para apoyar el proceso en casa y hacer el aprendizaje aún más significativo y duradero. Fechas: 1.Taller vivencial para los papás de todos los niños:  Sábado 18 de julio de 3 p.m. a 5 p.m. Sesión de 2 horas. 2. Ocho sesiones a lo largo de las tres semanas del curso de 3 p.m. a 4 p.m. durante el mes de julio. Semana 1: Lunes 13, miércoles 15 y viernes 17 de julio. Semana 2: Martes 21 y jueves 23 de julio. Semana 3: Lunes 27, miércoles 29 y viernes 31 de julio. Versión Online en vivo presentada por Zoom. Requieres: - Conexión estable a internet. Preferiblemente con cable ethernet directo al dispositivo. - Únete desde una PC, Mac, Linux, iOS o Android. Necesitas un equipo con videocámara, micrófono y una conexión estable. Puedes usar computador, Tablet, o celular. - Para los niños más pequeños, se requiere asistencia de un adulto. ​Inscripciones: Paso 1: Llenar el formulario de inscripción en: https://forms.gle/81ZUPYcxjqXtufSSA Paso 2: Hacer el aporte de $300.000 COP (USD$82). Descuento para hermanitos. Dos contados con compromiso de pago. Para pago parcial no aplica descuento. En esos casos son $250.000 COP (USD$67.5) por niño y se requeriría un enlace de pago personalizado. No te frenes, cuéntanos tu caso. Cuenta Ahorros Bancolombia 20105802856  o cualquier medio de pago usando Pay U. Pagos eletrónicos en: https://www.mindfulvital.com/mindfulness-chicos-vacaciones El Método Mindful Life™ La metodología Mindful Life ™ está basada en el conocimiento  del funcionamiento del cerebro. Han sido utilizados por casi 5,000 docentes en los seis continentes. - 91% de los maestros capacitados de Mindful Life ™ informan una mejora significativa en las habilidades auditivas de sus estudiantes. - 82% de los maestros capacitados de Mindful Life ™ informan una mejora significativa en la capacidad de atención de sus alumno. A través de mindfulness los niños aprenden a concentrarse mejor, detenerse y calmarse, ser conscientes de sus pensamientos y emociones, eso les permite una mejor relación consigo mismo y con los demás. ​Las sesiones se realizan en una sesión de una (1) hora donde los estudiantes mientras juegan, se divierten y sin darse cuenta, practican la conciencia del momento presente y los múltiples  beneficios  de la práctica de Mindfulness.