Mindfulness para Reducción del Estrés. Programa MBSR® (1)
sáb, 08 feb
|Mindful Vital
Tranquilidad, concentración y atención, mayor conexión con la vida, manejo del estrés y las emociones, bienestar físico y salud, estos son algunos de los beneficios comprobados por la neurociencia en los participantes del programa MBSR®.
Horario y ubicación
08 feb 2020, 8:00 GMT-5 – 28 mar 2020, 10:30 GMT-5
Mindful Vital, Baransú, Calle 93a, Bogotá, Colombia
Acerca del evento
A lo largo del curso trabajarás en fortalecer tus recursos para lidiar más efectivamente con los retos y dificultades de la vida, apoyado en las herramientas del Mindfulness. El MBSR® es el entrenamiento en Mindfulness más reconocido del mundo, creado por Jon Kabat-Zinn y desarrollado en la Clínica de Reducción del Estrés y el Centro de Mindfulness de la Escuela de Medicina de la U. de Massachusetts.
Fechas: - Sesión gratuita y experiencial: Miércoles 29 de enero 2020, 7-8:30 p.m. Si tienes un interés personal o profesional en el mindfulness no te la pierdas. ¡Cupos limitados! (Calle 93A # 19-50 Salón VIP Baransú,Bogotá) 9 Sesiones, una por semana durante 8 semanas y una sesión intensiva: - Opción 1: Miércoles del 5 de febrero al 25 de marzo 2020, de 6:30 a 9:00 p.m. COL - Opción 2: Sábados del 8 de febrero al 28 de marzo 2020, de 8:00 a 10:30 a.m. COL - Día de práctica intensiva para todos los ciclos (si estás en la opción online podrás acceder de esta forma también): Domingo 8 de marzo 2020 de 9 a.m. a 5 p.m. COL Guasca.
Lugar: Baransú, Salón VIP. Calle 93A # 19-50. Parqueadero vigilado.
INSCRIPCIÓN: Paso 1: Diligencia el formulario de inscripción en: https://forms.gle/2we7rdX9pDPAxTbd8
Paso 2: Haz el aporte. Presencial: $800.000 Online: $700.000. Descuento por pago anticipado hasta el 24 de diciembre 2019. Presencial: $720.000 Online: $620.000. No te frenes, cuéntanos tu caso. Divide el pago en 2 contados con compromiso de pago. Cuenta de Ahorros Bancolombia No. 20105802856 o con cualquier medio de pago usando el botón de pago electrónico PayU en https://www.mindfulvital.co/mindfulness-para-reduccion-estres No te frenes, cuéntanos tu caso.
Facilita: María del Pilar Cubillos B. Instructora Mindfulness MBSR® certificada por el Center for Mindfulness, Escuela de Medicina U. Massachusetts, fundado por Jon Kabat-Zinn. Directorio mundial de instructores certificados Mindfulness MBSR®: https://w3.umassmed.edu/CFMInstructorSearch/#/index/search?filter=colombia
Contacto: 3184814944 - 3158488360 / contacto@mindfulvital.com