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Mindfulness práctica del mes. Gratuita-online

sáb, 12 dic

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ZOOM

Practicaremos juntos con herramientas del Mindfulness y Compasión que pueden ser de gran apoyo en tiempos de crisis, y nos brinden presencia y paz para navegar en la incertidumbre. SESIÓN ONLIVE VÍA ZOOM

Mindfulness práctica del mes. Gratuita-online
Mindfulness práctica del mes. Gratuita-online

Horario y ubicación

12 dic 2020, 11:00 – 12:30 GMT-5

ZOOM

Invitados

Acerca del evento

Practicaremos juntos con herramientas del Mindfulness que pueden ser de gran apoyo en tiempos de crisis, y nos brinden presencia y paz para navegar en la incertidumbre. SESIÓN ONLIVE VÍA ZOOM 

​Indispensable inscribirte llenando este formulario: https://forms.gle/rk6xi4C8tH82zNWx9

​Una sesión especial de práctica para sumergirnos en la simpleza y profundidad del Mindfulness y sus prácticas de compasión, una herramienta para conectar con nosotros mismos y con la vida, cultivar la pausa y la tranquilidad en medio de los retos de todos los días. 

Con Maria del Pilar Cubillos, profesora MBSR Certificada por el Center for Mindfulness (Universidad de Massachusetts), fundado por Jon Kabat-Zinn, y profesora de yoga certificada por Yogalife Foundation (India). Recuerda llevar ropa cómoda. 

Todos los detalles en: https://www.mindfulvital.com/mindfulness-practica-especial ​ Fecha: Sábado 3 de octubre, 9 a.m. a 10:30 a.m. 

Videoconferencia Zoom. Actividad Gratuita 

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