Mindfulness práctica del mes. Gratuita-online

Practicaremos juntos con herramientas del Mindfulness que pueden ser de gran apoyo en tiempos de crisis, y nos brinden presencia y paz para navegar en la incertidumbre. SESIÓN ONLIVE VÍA ZOOM 

​Indispensable inscribirte llenando este formulario: https://forms.gle/rk6xi4C8tH82zNWx9

​Una sesión especial de práctica para sumergirnos en la simpleza y profundidad del Mindfulness y sus prácticas de compasión, una herramienta para conectar con nosotros mismos y con la vida, cultivar la pausa y la tranquilidad en medio de los retos de todos los días. 

Con Maria del Pilar Cubillos, profesora MBSR Certificada por el Center for Mindfulness (Universidad de Massachusetts), fundado por Jon Kabat-Zinn, y profesora de yoga certificada por Yogalife Foundation (India). Recuerda llevar ropa cómoda. 

Todos los detalles en: https://www.mindfulvital.com/mindfulness-practica-especial ​ Fecha: Sábado 3 de octubre, 9 a.m. a 10:30 a.m. 

Videoconferencia Zoom. Actividad Gratuita 

Si se supera la capacidad de 100 personas de la reunión de Zoom, puedes acceder al video en vivo de la sesión en nuestra página de facebook https://www.facebook.com/mindfulvital/

Contacto: contacto@mindfulvital.com / mindfulvital@gmail.com / 3184814449- 3158488360