Mindfulness práctica del mes Gratuita-online
sáb, 03 oct
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Practicaremos juntos con herramientas del Mindfulness y Compasión que pueden ser de gran apoyo en tiempos de crisis, y nos brinden presencia y paz para navegar en la incertidumbre. SESIÓN ONLIVE VÍA ZOOM
Horario y ubicación
03 oct 2020, 9:00 – 10:30 GMT-5
ZOOM
Acerca del evento
Practicaremos juntos con herramientas del Mindfulness que pueden ser de gran apoyo en tiempos de crisis, y nos brinden presencia y paz para navegar en la incertidumbre. SESIÓN ONLIVE VÍA ZOOM
Inscríbete llenando este formulario: https://forms.gle/qNjRXiDNRtN4gYU99
Una sesión especial de práctica para sumergirnos en la simpleza y profundidad del Mindfulness y sus prácticas de compasión, una herramienta para conectar con nosotros mismos y con la vida, cultivar la pausa y la tranquilidad en medio de los retos de todos los días.
Con Maria del Pilar Cubillos, profesora MBSR Certificada por el Center for Mindfulness (Universidad de Massachusetts), fundado por Jon Kabat-Zinn, y profesora de yoga certificada por Yogalife Foundation (India). Recuerda llevar ropa cómoda.
Todos los detalles en: Fecha: Sábado 3 de octubre, 9 a.m. a 10:30 a.m. https://www.mindfulvital.com/mindfulness-practica-especial
Videoconferencia Zoom. Actividad Gratuita