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Mindfulness práctica del mes Gratuita-online

sáb, 15 may

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ZOOM

Practicaremos juntos con herramientas del Mindfulness y Compasión que pueden ser de gran apoyo en tiempos de crisis, y nos brinden presencia y paz para navegar en la incertidumbre. SESIÓN ONLIVE VÍA ZOOM

Mindfulness práctica del mes Gratuita-online
Mindfulness práctica del mes Gratuita-online

Horario y ubicación

15 may 2021, 9:00 – 10:30 GMT-5

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Invitados

Acerca del evento

Practicaremos juntos con herramientas del Mindfulness que pueden ser de gran apoyo en tiempos de crisis, y nos brinden presencia y paz para navegar en la incertidumbre. SESIÓN ONLIVE VÍA ZOOM 

Sábado 15 de mayo 2021 9 a.m. 10:30 a.m. COL

​Inscríbete llenando este formulario: https://forms.gle/Rwbuj6YVp5FF8mLd6 

​Una sesión especial de práctica para sumergirnos en la simpleza y profundidad del Mindfulness y sus prácticas de compasión, una herramienta para conectar con nosotros mismos y con la vida, cultivar la pausa y la tranquilidad en medio de los retos de todos los días. 

Instructora certificada en Mindfulness para Reducción del Estrés MBSR por el prestigioso Center for Mindfulness de la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts, fundado por Jon Kabat-Zinn.

Pionera del Mindfulness MBSR® en Colombia.

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