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Práctica intensiva de Mindfulness

dom, 20 nov

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Videoconferencia Zoom

En medio de la agitación cotidina, es importante permitirnos espacios de pausa, calma y observación.

Práctica intensiva de Mindfulness
Práctica intensiva de Mindfulness

Horario y ubicación

20 nov 2022, 8:00 – 12:00 GMT-5

Videoconferencia Zoom

Acerca del evento

Cuatro horas para sumergirnos en las principales prácticas de Mindfulness, descansando de los estímulos externos que nos desgastan física y mentalmente, transitando por prácticas formales y presencia en momentos cotidianos.

ACTIVIDAD GRATUITA

Reserva aquí: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZUucOiopj8qHNUyX4CWMSrps5qFlSOwubfq

Sería maravilloso, si puedes negociar en casa y contigo mismo para poder disponer de este tiempo primordialmente para ti, con un mínimo de distracciones.

En todo caso, no debes preocuparte por estas recomendaciones, sino más bien llevarlas amablemente hasta donde te sea posible.

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