Programa MBSR Online Mindfulness para Reducción del Estrés

A lo largo del curso trabajarás en fortalecer tus recursos para lidiar más efectivamente con los retos y dificultades de la vida, apoyado en las herramientas del Mindfulness.  El MBSR® es el entrenamiento en Mindfulness más reconocido del mundo, creado por Jon Kabat-Zinn y desarrollado en la Clínica de Reducción del Estrés y el Centro de Mindfulness de la Escuela de Medicina de la U. de Massachusetts.  

Fechas: 

- Sesión gratuita y experiencial: Martes 22 de septiembre 2020, 6:30-8:00 p.m. 

Accede a la grabación en: https://drive.google.com/file/d/1vWpHyWvvjiEEPDwNkO6LoXvGURrBOgSS/view?usp=sharing

9 Sesiones, una por semana durante 8 semanas (excepto en la semana 5 o 6 en la que habrá 2 sesiones): ​  

- Opción 1: Martes del 20 de octubre al 8 de diciembre 2020, de 6:30 a 9:00 p.m. COL 

- Opción 2: Sábados del 24 de octubre  al 12 de diciembre  2020 ,de 8:00 a 10:30 a.m. COL 

- Día de práctica intensiva para todos los ciclos: Domingo 22 de noviembre 2020 de 9 a.m. a 5 p.m. COL 

Versión Online en vivo presentada por Zoom.

INSCRIPCIÓN:  Paso 1:  Diligencia el formulario de inscripción en: https://forms.gle/BQrmBby9X3Rhu8hJ6

Paso 2: Haz el aporte $600.000.  No te frenes, cuéntanos tu caso. Divide el pago en 2 contados con compromiso de pago.  Cuenta de Ahorros Bancolombia No. 20105802856 o con cualquier medio de pago usando los botones de pago electrónico PayU en https://www.mindfulvital.com/mindfulness-estres No te frenes, cuéntanos tu caso. 

Facilita: María del Pilar Cubillos B.  Instructora Mindfulness MBSR® certificada por el Center for Mindfulness, Escuela de Medicina U. Massachusetts, fundado por Jon Kabat-Zinn. Directorio mundial de instructores  certificados Mindfulness MBSR®: https://www.mindfulvital.com/umass-certificacion

Contacto: 3184814944 - 3158488360 / contacto@mindfulvital.com