Curso

MINDFULNESS PARA NIÑOS

de 7 a 11 años

Método Mindful Life™

Formato Especial de vacaciones

Online en vivo

Hemos diseñado especialmente para esta temporada de mitad de año, un formato especial de Mindfulness para niños.

 

Entre juegos, cuentos, metáforas, actividades artísticas, prácticas de Mindfulness, movimientos conscientes, yoga, cocina, pintura, y diálogo, cultivaremos las destrezas esenciales del Mindfulness: pausa, atención,  curiosidad, apertura, conexión, calma, amabilidad y compasión.

Una actividad especial para todos los niños, con o sin experiencia en la práctica, quienes podrán conocer o profundizar en las destrezas del Mindfulness entre actividades lúdicas y de atención, que nos permitirán entrenar el cerebro como ninguna otra actividad lo hace. 

El mindfulness es una práctica ampliamente usada en el mundo y avalada por la neurociencia para brindar a los más pequeños, y a los adultos, herramientas para estar más enfocados, pausados, conocer sus sensaciones, pensamientos, emociones, regular sus impulsos, fortalecer su sistema inmune y mejorar su proceso de aprendizaje.

¿A quién está dirigido?

Niños de 7 a 11 años. Con o sin experiencia.

Si ya participaste en el curso de 8 semanas para niños puedes aprovechar esta maravillosa oportunidad para profundizar en la práctica de Mindfulness.

¿Quién facilitará estos cursos?

Bibiana Giraldo. Licenciada en educación, madre y esposa.

Instructora de Mindfulness, certificada por Mindful Life® para enseñar las prácticas del Mindfulness a niños y jóvenes.

Pertenece al staff de conferencistas de RedPapaz y es facilitadora del programa Mindfulness en Educación de la Pontificia Universidad Javeriana.

Contenido del curso:

Semana 1: Fortaleciendo el músculo de la atención.

  • Enfocando la atención intencionalmente.

  • Aprendiendo a desarrollar la toma de decisiones sabiamente,

 

Semana 2: Tomando una pausa.

  • Calmando la mente agitada.

  • Observando con claridad.

  • Encontrando el equilibrio.

 

Semana 3: Entendiendo mi mundo y entendiendo el mundo de otros.

  • Desarrollando el amor propio.

  • Diferentes perspectivas.

  • Somos diferentes, somos uno.

Materiales incluídos:

  • Librillo de trabajo para los niños.

  • Ejercicios extras en casa.

  • Opcional. Taller dirigido a padres donde se explica de forma teórica y vivencial las prácticas trabajadas con los niños para apoyar el proceso en casa y hacer el aprendizaje aún más significativo y duradero.

Fechas:

  1. Taller vivencial para los papás de todos los niños:  Sábado 18 de julio de 3 p.m. a 5 p.m. Sesión de 2 horas.

   2. Ocho sesiones a lo largo de las tres semanas del curso de 3 p.m. a 4 p.m. durante el mes de julio.

Semana 1: Lunes 13, miércoles 15 y viernes 17 de julio.

Semana 2: Martes 21 y jueves 23 de julio.

Semana 3: Lunes 27, miércoles 29 y viernes 31 de julio.

Versión Online en vivo presentada por Zoom.

Requieres:

  • Conexión estable a internet. Preferiblemente con cable ethernet directo al dispositivo.

  • Únete desde una PC, Mac, Linux, iOS o Android. Necesitas un equipo con videocámara, micrófono y una conexión estable. Puedes usar computador, Tablet, o celular.

  • Para los niños más pequeños, se requiere asistencia de un adulto.

Inscripciones:

Paso 1: Llenar el formulario de inscripción.
Paso 2: Hacer el aporte de $300.000 COP (USD$82).
Descuento para hermanitos.
Dos contados con compromiso de pago.
Para pago parcial no aplica descuento.
En esos casos son $250.000 COP (USD$67.5) por niño
y se requeriría un enlace de pago personalizado. 
No te frenes, cuéntanos tu caso.
Cuenta Ahorros Bancolombia 20105802856  o cualquier medio de pago usando Pay U. 

El Método Mindful Life

 

La metodología Mindful Life ™ está basada en el conocimiento  del funcionamiento del cerebro. Han sido utilizados por casi 5,000 docentes en los seis continentes.

- 91% de los maestros capacitados de Mindful Life ™ informan una mejora significativa en las habilidades auditivas de sus estudiantes.
- 82% de los maestros capacitados de Mindful Life ™ informan una
 mejora significativa en la capacidad de atención de sus alumno.

 

A través de mindfulness los niños aprenden a concentrarse mejor, detenerse y calmarse, ser conscientes de sus pensamientos y emociones, eso les permite una mejor relación consigo mismo y con los demás. 

Las sesiones se realizan en una sesión de una (1) hora donde los estudiantes mientras juegan, se divierten y sin darse cuenta, practican la conciencia del momento presente y los múltiples  beneficios  de la práctica de Mindfulness.

Contacto: 

                                              Whatsapp/Celular: (57)3184814944-(57)3158488360

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