MINDFULNESS
en Educación, Crianza y Cuidado
DE NIÑOS Y ADOLESCENTES
Método Mindful Life™
Un proceso para transformar nuestra relación
y trabajo con los más chicos.
8 sesiones: Jueves del 18 de marzo al 13 de mayo 2021,
6 p.m a 8:30 p.m.
Online en vivo
¡Lo mejor que podemos hacer para llevar el mindfulness a niños y jóvenes, es alimentar primero nuestro mundo interior!
¿A quién está dirigido?
A padres, futuros padres, docentes, cuidadores, profesionales de salud y otros profesionales interesados en llevar herramientas del Mindfulness a su trabajo con niños y jóvenes, y a tener una relación más consciente y efectiva consigo mismos y con los más chicos. También para personas que quieran tener relaciones más saludables con sus seres queridos.
Fechas:
- Sesión introductoria gratuita: Lunes 1 de marzo 6 p.m. a 7:30 p.m. COL
- 8 sesiones:
Jueves del 18 de marzo al 13 de mayo, de 6 p.m. a 8:30 p.m COL
Se exceptúa el jueves 1 de abril que corresponde a Jueves de Semana Santa día feriado.
Duración: 20 horas, 2 horas y 30 minutos semanales por 8 semanas.
Basados en herramientas de Mindfulness, ofreceremos la ruta, paso a paso para desarrollar una relación consciente contigo mismo y con los niños, ya sea en tu rol de padre, educador, cuidador o profesional de la salud. y aprovechar tu propia evolución personal para abordar los desafíos de estos roles con presencia, compasión y empatía, en cada etapa del crecimiento.
La invitación de Mindfulness en la relación con niños y jóvenes, es crear un espacio de profundo amor y auto-conciencia, para ser el adulto que los niños realmente necesitan.
Cambiarás paradigmas como:
- De imponer nuestros pensamientos y creencias a nuestros hijos, a hacer una pausa y permitir que los niños expresen quiénes son realmente.
- De presionarlos y forzarlos, al compromiso empático: ver el mundo desde su perspectiva, siendo muy conscientes del momento presente.
- De etiquetar el comportamiento de los niños como "bueno" o "malo" o positivo" o "negativo", a la aceptación compasiva de reconocer a los chicos como seres en constante evolución.
- De la reacción y ser detonados por las emociones, a permitirnos observar y experimentar plenamente consciente de nuestro sentir y el de los chicos.
- De la corrección, el control y el coaccionar el comportamiento de los chicos, a conectar y fomentar lazos más profundos basados en la confianza, la escucha, el respeto y la presencia.
¿Qué aprenderás?
- Aprenderás y experimentarás lo que significa el Mindfulness, la presencia y la consciencia, en la crianza, la educación y la relación profesional con niños y jóvenes.
- Desaprender condicionamientos a la hora de relacionarte con los chicos.
- Sabrás cómo enseñar a niños y jóvenes a ser más resilientes.
- Manejarás mejor la ansiedad y la auto-crítica en tu relación con ellos.
- Tomarás decisiones basadas en la conciencia, no en el miedo.
- Sintonizarás conscientemente con tus necesidades y con las de los chicos.
- Tendrás una mayor conexión con los chicos.
- Desarrollarás Mentalidad de crecimiento Vs. Mentalidad cerrada.
¿Quién facilitará este curso?
Bibiana Giraldo. Licenciada en educación, madre y esposa. Instructora certificada en Mindfulness con el Greater Good Science Center Universidad of California, Berkeley.
Instructora de Mindfulness, certificada por Mindful Life® para enseñar las prácticas del Mindfulness a niños y jóvenes.
Pertenece al staff de conferencistas de RedPapaz y es facilitadora del programa Mindfulness en Educación de la Pontificia Universidad Javeriana.
Contenido
Semana 1: El poder de la presencia en la crianza, la educación y el trabajo con niños y adolescentes.
Semana 2: Criando, educando y cuidando desde la consciencia.
Semana 3: Reduciendo la reactividad emocional y el juicio en la relación con niños y adolescentes.
Semana 4: Desarrollando una relación consciente con niños y jóvenes.
Semana 5: Transformando la disciplina en una conexión consciente.
Semana 6: El poder detrás del fracaso.
Semana 7: Reprogramando el cerebro para las emociones agradables.
Semana 8: Reprogramando el cerebro para la resiliencia.
Incluye:
- Material de audio.
- Material de apoyo.
- Prácticas semanales.
- Memorias.
- Correos semanales con información relevante.
- Constante comunicación.
Versión Online en vivo presentada por Zoom.
Requieres:
-
Conexión estable a internet. Preferiblemente con cable ethernet directo al dispositivo.
-
Únete desde una PC, Mac, Linux, iOS o Android. Necesitas un equipo con videocámara, micrófono y una conexión estable. Puedes usar computador, Tablet, o celular.
Inscripciones
Paso 1: Diligencia el formulario de inscripción.
Paso 2: Realiza el aporte usando el botón de pago electrónico PayU o la Cuenta de Ahorros Bancolombia 20105802856.
por valor de COP$600.000 o US$180.
