MINDFULNESS 

en la crianza, la educación y el cuidado

DE NIÑOS Y ADOLESCENTES

Método Mindful Life™

Un proceso para transformar nuestra relación

y trabajo con los más chicos.

8 sesiones: Miércoles 21 de octubre al 9 de diciembre,

6 p.m a 8:30 p.m.

Online en vivo

¡Lo mejor que podemos hacer para llevar el mindfulness a niños y jóvenes, es alimentar primero nuestro mundo interior!    

 

Fechas:

- Sesión introductoria gratuita: Miércoles 14 de octubre 6 p.m. a 7:00 p.m.

 

 

 

 

- 8 sesiones:

Miércoles del 21 de octubre al 9 de diciembre, de 6 p.m. a 8:30 p.m

Duración: 20 horas, 2 horas y 30 minutos semanales por 8 semanas.

Basados en herramientas de Mindfulness, ofreceremos la ruta, paso a paso  para desarrollar una relación consciente contigo mismo y con los niños, ya sea en tu rol de padre, educador, cuidador o profesional de la salud. y  aprovechar   tu propia evolución personal para abordar los desafíos de estos roles con  presencia, compasión y empatía, en  cada  etapa del  crecimiento. 

La invitación de  Mindfulness  en  la  relación con niños y jóvenes, es  crear  un espacio de profundo amor y auto-conciencia, para  ser el adulto que los niños realmente necesitan.        

Cambiarás paradigmas como:        
 - De imponer nuestros pensamientos y  creencias a nuestros hijos, a  hacer una  pausa  y permitir que los niños  expresen  quiénes  son realmente. 

 - De presionarlos y forzarlos, al compromiso  empático:  ver el mundo desde su perspectiva, siendo muy conscientes    del momento presente. 

 - De etiquetar el comportamiento de los niños como "bueno" o "malo" o  positivo" o "negativo", a la aceptación    compasiva  de reconocer  a  los chicos como seres  en constante evolución.

 - De la reacción y ser detonados por las emociones, a permitirnos  observar y experimentar plenamente consciente de nuestro sentir y el de los chicos.

- De  la  corrección,  el control y el coaccionar el comportamiento de los chicos, a conectar y fomentar lazos más profundos basados en la confianza, la escucha, el respeto y la presencia.

¿A quién está dirigido?

A padres, futuros padres, docentes, cuidadores, profesionales de salud y otros profesionales interesados en llevar herramientas del Mindfulness a su trabajo con niños y jóvenes, y a tener una relación más consciente y efectiva consigo mismos y con los más chicos. También para personas que quieran tener relaciones más saludables con sus seres queridos.    

¿Qué aprenderás?

- Aprenderás y  experimentarás  lo  que significa el Mindfulness, la presencia y la consciencia, en la crianza, la educación y la relación profesional con niños y jóvenes.

- Desaprender condicionamientos a la hora de relacionarte con los chicos.

- Sabrás  cómo  enseñar a niños y jóvenes a ser más resilientes.

- Manejarás mejor la ansiedad y la auto-crítica en tu relación con ellos.

- Tomarás decisiones basadas en la conciencia, no en el miedo.

- Sintonizarás conscientemente con tus necesidades y con las de los chicos.

- Tendrás una mayor conexión con los chicos.

- Desarrollarás  Mentalidad de crecimiento Vs. Mentalidad cerrada.    

¿Quién facilitará este curso?

Bibiana Giraldo. Licenciada en educación, madre y esposa.

Instructora de Mindfulness, certificada por Mindful Life® para enseñar las prácticas del Mindfulness a niños y jóvenes.

Pertenece al staff de conferencistas de RedPapaz y es facilitadora del programa Mindfulness en Educación de la Pontificia Universidad Javeriana.

Contenido    
Semana 1: El poder de la presencia en la crianza, la educación y el trabajo con niños y adolescentes.

Semana 2: Criando, educando y cuidando desde la consciencia.

Semana 3: Reduciendo la reactividad emocional y el juicio en la relación con niños y adolescentes.

Semana 4: Desarrollando una relación consciente con niños y jóvenes.

Semana 5: Transformando la disciplina  en una conexión  consciente.

Semana 6: El poder detrás del  fracaso.

Semana 7:  Reprogramando el cerebro para las emociones agradables.

Semana 8:  Reprogramando el cerebro para la resiliencia.

Incluye:

- Material de audio.

- Material de apoyo.

- Prácticas    semanales.

- Memorias.

- Correos semanales con información relevante.

- Constante comunicación.

Versión Online en vivo presentada por Zoom.

Requieres:

  • Conexión estable a internet. Preferiblemente con cable ethernet directo al dispositivo.

  • Únete desde una PC, Mac, Linux, iOS o Android. Necesitas un equipo con videocámara, micrófono y una conexión estable. Puedes usar computador, Tablet, o celular.

Inscripciones

Paso 1: Diligencia el formulario de inscripción.                                        

Paso 2: Realiza el aporte usando el botón de pago electrónico PayU o la Cuenta de Ahorros Bancolombia 20105802856.

por valor de COP$550.000 o US$150.

Contacto: 

                                              Whatsapp/Celular: (57)3184814944-(57)3158488360

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