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Introducción gratuita al Mindfulness Programa MBSR

mar, 26 ene

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Videoconferencia zoom

Te invitamos a conocer sobre el Mindfulness y a comenzar a practicarlo en una sesión gratuita, con el enfoque del Programa MBSR® Mindfulness para Reducción del Estrés creado por Jon Kabat-Zinn.

Introducción gratuita al Mindfulness Programa MBSR
Introducción gratuita al Mindfulness Programa MBSR

Horario y ubicación

26 ene 2021, 18:30 – 20:00 GMT-5

Videoconferencia zoom

Invitados

Acerca del evento

Lugar y fecha: Martes 26 de enero de 2021, 6:30 a 8:00 pm Videoconferencia Zoom. Próxima fecha: Por confirmar.

Te invitamos a conocer sobre el Mindfulness y a comenzar a practicarlo en una sesión gratuita, con el enfoque del Programa MBSR® Mindfulness para Reducción del Estrés creado por Jon Kabat-Zinn.

Más detalles en:  https://www.mindfulvital.com/mindfulness-sesion-gratuita 

En ella podrás conocer de forma experiencial, sobre esta práctica no dogmática, que ha sido avalada científicamente en la reducción del estrés y la ansiedad, el balance emocional, salud y bienestar. 

Reserva tu cupo en: https://forms.gle/Z4C9Qj97tfLMJJ3G8 

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