Introducción gratuita al Mindfulness Programa MBSR
mar, 26 ene
|Videoconferencia zoom
Te invitamos a conocer sobre el Mindfulness y a comenzar a practicarlo en una sesión gratuita, con el enfoque del Programa MBSR® Mindfulness para Reducción del Estrés creado por Jon Kabat-Zinn.
Horario y ubicación
26 ene 2021, 18:30 – 20:00 GMT-5
Videoconferencia zoom
Invitados
Acerca del evento
Lugar y fecha: Martes 26 de enero de 2021, 6:30 a 8:00 pm Videoconferencia Zoom. Próxima fecha: Por confirmar.
Te invitamos a conocer sobre el Mindfulness y a comenzar a practicarlo en una sesión gratuita, con el enfoque del Programa MBSR® Mindfulness para Reducción del Estrés creado por Jon Kabat-Zinn.
Más detalles en: https://www.mindfulvital.com/mindfulness-sesion-gratuita
En ella podrás conocer de forma experiencial, sobre esta práctica no dogmática, que ha sido avalada científicamente en la reducción del estrés y la ansiedad, el balance emocional, salud y bienestar.
Reserva tu cupo en: https://forms.gle/Z4C9Qj97tfLMJJ3G8