Introducción gratuita al Mindfulness Programa MBSR
sáb, 02 oct
|Videoconferencia zoom
Te invitamos a conocer sobre el Mindfulness y a comenzar a practicarlo en una sesión gratuita, con el enfoque del Programa MBSR® Mindfulness para Reducción del Estrés creado por Jon Kabat-Zinn.
Horario y ubicación
02 oct 2021, 10:00 – 11:00 GMT-5
Videoconferencia zoom
Invitados
Acerca del evento
Lugar y fecha: Sábado 2 de octubre de 2021, 10:00 a 11:00 a.m COL Videoconferencia Zoom. Próxima fecha: Por confirmar.
Te invitamos a conocer sobre el Mindfulness y a comenzar a practicarlo en una sesión gratuita, con el enfoque del Programa MBSR® Mindfulness para Reducción del Estrés creado por Jon Kabat-Zinn.
Más detalles en: https://www.mindfulvital.com/mindfulness-sesion-gratuita
En ella podrás conocer de forma experiencial, sobre esta práctica no dogmática, que ha sido avalada científicamente en la reducción del estrés y la ansiedad, el balance emocional, salud y bienestar.
Reserva tu cupo en: https://forms.gle/vjgGfHDTmToxpRaZ8
Enlace de ingreso: https://us02web.zoom.us/j/89105949969?pwd=VkJhMk4vbVl0VWw1VWpONFhzMWY2dz09