Mindfulness y Autocompasión Programa MSC
mié, 08 feb
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MSC combina las habilidades del Mindfulness y la Autocompasión, proporcionando una potente herramienta para la resiliencia emocional.
Horario y ubicación
08 feb 2023, 9:00 GMT-5 – 29 mar 2023, 11:00 GMT-5
Zoom
Acerca del evento
Metodología creada por Christopher K. Germer, PhD, profesor de Harvard y líder en la integración del mindfulness y la psicoterapia (www.MindfulSelfCompassion.org) y Kristin Neff, PhD, profesora en la Universidad de Austin (Texas) e investigadora pionera en el campo de la autocompasión (www.Self-Compassion.org).
Todos los detalles en: https://www.mindfulvital.com/msc-mindfulness-y-auto-compasion
Fechas:
-Taller introductorio gratuito: Mindfulness, Autocompasión y Resiliencia:
Miércoles 25 de enero 2023, 9:00 a.m. a 10:00 a.m. COL / 15hrs a 16:00 hrs ESP Grabación de la sesión