Clases regulares de yoga, complementadas con herramientas del Mindfulness, que no interfieren con la jornada de trabajo, y tienen una duración mínima de 60 minutos. Es una forma ideal de comenzar o terminar la jornada laboral.   Cada sesión es una práctica integral de yoga, la cual permite a los empleados volver a la cotidianidad con más energía y tranquilidad. Personas de todas las edades y niveles de condición física pueden asistir. Incluso mujeres en estado de embarazo.