Taller gratuito: Introducción al Mindfulness. Programa MBSR
sáb, 21 may
|Videoconferencia zoom
Te invitamos a conocer sobre el Mindfulness y a comenzar a practicarlo en una sesión gratuita, con el enfoque del Programa MBSR® Mindfulness para Reducción del Estrés creado por Jon Kabat-Zinn.
Horario y ubicación
21 may 2022, 10:00 – 11:00 GMT-5
Videoconferencia zoom
Invitados
Acerca del evento
Lugar y fecha: Sábado Sábado 21 de mayo 2022, 10:00 a.m. a 11:00 a.m. COL/ 17hrs a 18 hrs ESP Videoconferencia Zoom. Próxima fecha: Por confirmar.
Te invitamos a conocer sobre el Mindfulness y a comenzar a practicarlo en una sesión gratuita, con el enfoque del Programa MBSR® Mindfulness para Reducción del Estrés creado por Jon Kabat-Zinn.
Más detalles en: https://www.mindfulvital.com/mindfulness-sesion-gratuita
En ella podrás conocer de forma experiencial, sobre esta práctica no dogmática, que ha sido avalada científicamente en la reducción del estrés y la ansiedad, el balance emocional, salud y bienestar.
Reserva tu cupo en: https://forms.gle/AWWAJ1P4hCR1gBon6
Enlace de ingreso: https://us02web.zoom.us/j/83592486566?pwd=UGFQY2plZ1ZFNE1yOWFiYlo0a2p1QT09